Nico Forster, Autor bei intaktness by praxis intakt

Über Nico Forster

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Koordination

Nico Forster2020-06-15T20:22:06+02:00Koordination|

Fokus auf: Koordination der unteren Extremitäten

Benötigtes Material: keines

Ausdauer & Kraft

Nico Forster2020-06-15T20:29:45+02:00Ausdauer, Kraft, Rumpf|

Fokus auf: Audauer und Kraft Rumpf, Intervall

Benötigtes Material: keines

Kraft – Rumpf

Nico Forster2020-06-15T20:27:02+02:00Kraft, Rumpf|

Fokus auf: Rücken- und Bauchmuskulatur

Benötigtes Material: keines