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Kraft – Obere Extremität

2020-06-15T20:59:20+02:00Kraft, Obere Extremitäten|

Fokus auf: Kraft Schultergürtelmuskulatur

Benötigtes Material: keines

Kraft – Obere Extremität & Rumpf

2020-06-15T20:52:55+02:00Kraft, Obere Extremitäten, Rumpf|

Fokus auf: Kraft Arm-, Schulter- und Rumpfmuskualatur

Benötigtes Material: keines

Kraft – Obere Extremität

2020-06-15T20:46:11+02:00Kraft, Obere Extremitäten|

Fokus auf: Armmuskulatur

Benötigtes Material: Theraband (ca. 1 Meter)