Indoor / Online

Wann       

05. Januar 2026 – 29. Juni 2026, jeweils Montags, 18:20 Uhr (ohne Feiertage)

Bei der ersten Verwendung von zoom ist eine Installation nötig, die ca. 5 Minuten dauert.

Die Lektionen werden wöchentlich zum Download und somit zum Nachturnen zur Verfügung gestellt. Es kann also auch „nur“ der Link für die nachträgliche Nutzung der Lektionen erworben werden, ohne Live-Teilnahme.

Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.

Material

Du benötigst für jede Stunde eine Matte. Halte auch immer ein elastisches Gymnastikband (zB Theraband) und eine Faszienrolle bereit.

Kosten

sFr. 400.- (intaktness ist von den meisten Zusatzversicherungen anerkannt)

Monatliches Abo sFr. 70.-

Anmeldung/Fragen   

071 260 24 75, info@intaktness.ch, info@praxisintakt.ch

Nach der Einzahlung des Kursbetrages erhältst du den Login-Link.

Betrag bitte einzahlen auf folgendes Konto:

praxis intakt, IBAN: CH51 0078 1613 2237 6200 3, St.Galler Kantonalbank