claudia, Autor bei intaktness by praxis intakt

Der Autor hat bisher keine Details angegeben.
Bisher hat claudia, 17 Blog Beiträge geschrieben.

Beweglichkeit Nacken/Schultergürtel

claudia2020-06-28T20:42:47+02:00Beweglichkeit|

Fokus auf: Beweglichkeit und Spannungsreduktion der Nacken- und Schultergürtelmuskulatur

Benötigtes Material: keines

claudia2020-06-15T20:47:45+02:00Koordination|

Fokus auf: Koordination

Benötigtes Material: Faszienrolle

Fokus auf: Armmuskulatur

Benötigtes Material: Theraband (ca. 1 Meter)

claudia2020-06-15T20:19:15+02:00Beweglichkeit|

Fokus auf: Beweglichkeit hintere Kette

Benötigtes Material: Stuhl

claudia2020-06-15T20:19:32+02:00Kraft, Rumpf|

Fokus auf: Rückenmuskulatur

Benötigtes Material: keines

Fokus auf: Oberschenkel- und Gesässmuskulatur

Benötigtes Material: keines

claudia2020-06-15T20:28:49+02:00Kraft, Rumpf|

Fokus auf: Bauchmuskulatur

Benötigtes Material: keines