Claudia Rechsteiner

Bewegung hat und hatte schon immer einen zentralen Stellenwert in meinem Leben.

Die Facetten sind gross: bei der Arbeit als Physiotherapeutin sind verschiedene Formen der Bewegung wichtig und ein fester Therapiebestandteil. Privat verändern sich die Schwerpunkte über entspannende Laufkilometer zu anstrengenden Intervalltrainings, von hoch gesteckten Zielen zur Findung von Ruhe in der Bergwelt im Sommer wie auch im Winter.
Faszinierend für mich ist nicht nur das, was ein Körper leisten kann, sondern auch wie entscheidend die Freude und daraus die Motivation ist. Bewegung beginnt im Kopf – ganz nach diesem Motto ist es mein Ziel mit meiner Freude andere Menschen zu motivieren und zu sehen wie es zu ihrer Freude wird.